Ввод мяса для грудничка схема



Содержание страницы

Таблица прикорма ребенка до 1 года

Первый прикорм грудного ребенка — не самая простая задача для мам. Мы постараемся немного облегчить ее, приведя таблицу прикорма детей до года по месяцам, а также ответив на самые частые вопросы по схеме прикорма ребенка: как правильно вводить первый прикорм, с чего начинать введение прикорма, когда начинать прикорм по схеме.

Когда начинать прикорм грудного ребенка?

МОЗ выделяет такие признаки готовности ребенка к введению первого прикорма:
— малыш держит голову,
— сидит практически без поддержки в стульчике для кормления,
— открывает рот, когда подносят ложку с едой,
— отворачивается от ложки с едой, когда не голоден,
— закрывает рот с ложкой во рту,
— держит еду во рту, а затем глотает, а не выталкивает и не выплевывает еду.

Первый прикорм ребенок на грудном вскармливании, как правило, начинает получать с 6 месяцев. Это тот период, когда ему уже требуется добавка к обычному рациону, ведь он растет, ему необходимо больше энергии, соответственно, увеличиваются и потребности в питании и дополнительном прикорме до года.

С чего начинать первый прикорм ребенка до года?

Первый прикорм ребенка до года можно начинать с гипоаллергенных овощей (овощи зеленого цвета, чаще всего первый прикорм начинают с кабачка) или кефира, как советует доктор Комаровский. Если ребенок не добирает вес, педиатр может порекомендовать начать введение прикорма до года с безглютеновых каш (гречневая, рисовая). Подробнее смотрите в таблице прикорма по месяцам детей до года.

С чего начинать первый прикорм ребенка до года?

Первый прикорм ребенка до года можно начинать с гипоаллергенных овощей (овощи зеленого цвета, чаще всего первый прикорм начинают с кабачка) или кефира, как советует доктор Комаровский. Если ребенок не добирает вес, педиатр может порекомендовать начать введение прикорма до года с безглютеновых каш (гречневая, рисовая). Подробнее смотрите в таблице прикорма по месяцам детей до года.

Как правильно вводить прикорм по месяцам?

Введение прикорма по таблице по месяцам до года имеет свои правила. Мы перечислим основные из них:
1. Вводите первый прикорм до года во второе утреннее кормление (9-11 часов утра), чтобы проследить за реакцией ребенка на продукт.
2. Не добавляйте в первый прикорм ребенка до года сахар или соль.
3. Не давайте первый прикорм ребенку до года, когда он устал или слишком голоден.
4. Начинайте введение прикорма ребенка до года с 0,5 -2 ч. ложки. Если ребенок отказывается, не настаивайте. Попробуйте повторить через несколько дней.
5. Если реакция на новый продукт по таблице прикорма нормальная (нет аллергии или изменений стула), на следующий день увеличьте дозу в два раза. Постепенно доведите первый прикорм ребенка до года до 80-200 г (см. таблицу введения прикорма по месяцам). Если реакция отрицательная – откажитесь на три дня от введения прикорма ребенка до года.
6. Каждый следующий новый продукт по таблице прикорма должен быть однокомпонентным (только кабачок, только броколли и т. д., как указано в таблице прикорма ребенка до года).
7. Блюдо из смешанных продуктов по таблице прикорма детей до года давайте тогда, когда ребенок уже познакомился со всеми продуктами по отдельности.

Детальный план введения прикорма смотрите в нашей таблице прикорма детей до года. Для каждого месяца приведено, какие продукты нужно вводить, сколько прикорма нужно давать ребенку, сколько понадобится времени на введение продукта и замену им одного кормления, сколько необходимо съедать ребенку за один прикорм и общие рекомендации по введению прикорма грудных детей до года.

Введение мясного прикорма первое мясо

Мясо является очень важным продуктом в питании ребенка. Как узнать, сколько должно его быть в рационе для ребенка-грудничка, чтобы употребление мяса приносило максимальную пользу? В каком возрасте лучше всего воспринимается организмом введение мясного прикорма? Каким должно быть первое мясо, какие мясные блюда лучше приготовить для малыша в первую очередь, а с какими можно повременить? Важно ли значение сорта мяса и объем его порции? Как нужно предлагать его малышу-грудничку?

Мясо — основной источник полноценных животных белков и легкоусвояемого (гемного) железа, составляющих 1/13 часть головного мозга и 1/4 часть крови и мышц. Эти же белки участвуют в формировании антител, которые защищают кроху от микробов и вирусов. А еще мясо отлично насыщает организм. Не зря же в рационе первобытных людей ежедневно была «нога мамонта». Мясные продукты принимают активное участие в формировании красных клеток крови — эритроцитов, здорово повышающих гемоглобин — а это, в первую очередь, энергия. Она же «подзаряжается» от железа, которого в мясе предостаточно. Там же в избытке и других необходимых микроэлементов — меди, магния, кобальта, цинка, которые также помогают кроветворению. Есть кальций и фосфор, много витаминов группы В, особенно В12. К тому же, экстрактивные вещества, содержащиеся в мясе — это отличный стимулятор желудочной секреции — они возбуждают аппетит малыша, улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

В пятерке первых продуктов малышового прикорма мясо находится на 4-м месте после фруктов, овощей и каш. Оптимальный возраст для введения мясного прикорма — 7-8 месяцев, при условии, конечно, что со стороны участкового педиатра нет никаких особых замечаний, противопоказаний или рекомендаций, и кроха находится на грудном вскармливании. Если же малыш-искусственник, мясной прикорм ему вводится, как и другие продукты, — месяцем раньше. К 9-10 месяцам, если у ребенка не обнаружилось непереносимости мясных продуктов (аллергия, например), они должны быть в его рационе каждый день. В начале введения прикорма частота предлагаемых порций мяса — 2-3 раза в неделю, а объем — буквально с горошину, чтобы «снять пробу». Вообще считается, что мясной прикорм нужно вводить по 1/4 ч.л., добавляя его в овощные супчики и пюре, которые к тому времени малыш уже освоит. Для того, чтобы организовать правильное введение мясного прикорма первое мясо должно быть экологически чистым и свежим.

К 12-ти месяцам объем доводится до 60-80 г (5-6 ст.л. в те же супчики, пюре и еще в кашки). Не стоит заставлять кроху есть все приготовленное мясо, достаточно, если он попробует хоть чуть-чуть. Что же касается сортов мяса, блюда из них предлагать схеме:

• 7-8 месяцев — белое куриное мясо, индейка, (в идеале, домашние) или — особенно, если у малыша выявили анемию, — парная телятина;

• 9,5-10 месяцев — к угощениям из курочки и индейки можно прибавить блюда из крольчатины. Но здесь есть нюансы: крольчатина обязательно должна быть очень свежей — в этом мясе мало витамина Е, и именно из-за этого в нем быстро происходит окисление жиров. Кроме того, несвежая крольчатина не вкусная и похожа по вкусу на мыло

• с 10-ти месяцев и до года — подключите нежирную свинину и говядину — лучше телятину.

Мясо утки и гуся, ввиду большого процентного содержания в этих сортах жира, одинаково тяжело как для детских, так и для взрослых желудков. Поэтому рекомендуется воздержаться от введения их в детское меню до 3 лет, и, естественно, не использовать как первое мясо, для того, чтобы введение мясного прикорма не потерпело фиаско. Это же касается и некоторых субпродуктов, кроме печени. Почки, сердце и легкое деткам до двух лет вообще нельзя не давать. В этом нет ни необходимости, ни пользы. В них находятся пурины — производные вещества белкового обмена, из которых образуется мочевая кислота — она очень вредна для почек, печени и сердца крохи.

Как приготовить первое мясо?

Печень — рекордсмен по содержанию железа и витамина А — 10-15 г печенки обеспечивают суточную норму. Но увлекаться ею не стоит — тяжеловато. Давайте 1-2 раза в месяц, лучше в виде паштета: дважды пропущенной через мясорубку пастообразной массы. Небольшой кусочек телячьей печени (можно домашней куриной), очистите от пленок и хорошо промойте в проточной воде. Затем опустите его в кипящую воду и проварите буквально 5 минут. Слейте первую воду и поготовьте уже подольше — до 20 минут. Готовую печень дважды пропустите через мясорубку и смешайте в блендере с половинкой вареной моркови. В готовый паштет добавьте капельку оливкового масла. Это блюдо особенно полезно деткам, у которых выявили дефицит железа, анемию, основные внешние признаки которой — бледность кожных покровов, вялость и отсутствие аппетита.

Также готовьте и мясо для того, чтобы осуществить введение мясного прикорма. Очищенное от жил и пленок мясо отваривается, потом измельчается ножом и не менее 2-х раз пропускается через мясорубку. Фарш смешайте с овощным пюре. Для экономии сил заранее приготовьте из сырого фарша тефтельки, заморозьте и используйте их по мере необходимости. Выбирайте на свой вкус – как организовать прикорм – смешать первое мясо с овощным пюре, грудным молоком или предлагать в чистом виде.

Мамочке на заметку

• мясной бульон не рекомендуется использовать в детском питании до 1,5 лет — слишком высоко содержание экстрактивных веществ;

• само мясо варится не менее 2-х часов. Первый бульон необходимо слить спустя 20 минут, залить мясо водой и продолжать варить до готовности;

• детские мясные консервы от известных брендов являются маминой «палочкой-выручалочкой». По своему составу они делятся на мясные и мясорастительные и дифференцируются с учетом особенностей желудочно-кишечного тракта в определенном возрасте:

— с 7-ми месяцев — гомогенизированное (пастообразное);

— с 8-9-ти месяцев — сильно измельченное;

— с 9-12-ти месяцев — крупноизмельченное;

— с 11-12-ти месяцев — паровые котлетки.

Мясные консервы также идеально обеспечивают правильное введение мясного прикорма и могут использоваться как первое мясо в рационе малыша.

Как приготовить и когда давать тыкву грудничку: 9 рецептов

Благодаря низкой калорийности, богатому витаминами и минералами составу, высокому содержанию клетчатки и пектинов, тыква для грудничка необходима. Она не только поможет справиться с запорами, которые часто мучают малышей, но и успокоит гиперактивных карапузов. Ребенку непременно понравится сладковатый вкус оранжевого десерта. А маму порадуют несложные рецепты приготовления блюд из тыквы, которые помогут разнообразить рацион крохи.

Почему стоит вводить тыквенный прикорм

Оранжевая красавица из сказки про Золушку — кладезь полезных элементов. Плоды ее могут весить до 90 кг. Нежная мякоть овоща надежно спрятана под плотным «панцирем», что позволяет тыкву без проблем транспортировать и довольно долго хранить в помещении при комнатной температуре.

Полезный состав

Тыква — питательный продукт, обладающий не только ярким вкусом, но и витаминно-минеральным балансом, незаменимым для организма.

  • Бета-каротин. Попадая в организм, превращается в витамин А — «продукт первой необходимости» для правильной работы иммунной системы. Отвечает за хорошее зрение, состояние кожных покровов, замедляет старение. Поэтому овощ будет полезен всем членам семьи.
  • Витамин Е. Помогает лучше усваиваться витамину А, усиливая его благотворное воздействие на организм. Является прекрасным антиоксидантом, способствует нормальному белковому и жировому обмену, препятствует образованию тромбов, замедляет старение клеток.
  • Витамины группы В. Благотворно действуют на нервную систему, снимают излишнюю напряженность, улучшают внимание, память. 1/3 стакана отвара этого овоща и немного меда или 100 мл свежевыжатого тыквенного сока справятся с бессонницей лучше снотворного. Таким образом, оранжевый овощ — прекрасное природное успокоительное средство для малышей.
  • Витамин С. В 100 г содержится четверть детской суточной нормы аскорбиновой кислоты, которая укрепляет иммунитет и помогает организму справляться с вирусами, инфекциями, простудными заболеваниями. Активно противостоит вредным радикалам, заботится о состоянии кожи.
  • Витамин К. Отвечает за хорошую свертываемость крови, активизирует рост клеток, предупреждает остеопороз.
  • Витамин Т. Этот редкий витамин нормализует обменные процессы, способствует формированию мышечной массы и мышечного корсета.
  • Калий и натрий. Оказывают легкое мочегонное действие, помогая выводить избыточную жидкость из организма и снимая отеки.
  • Железо. Помогает справиться с анемией.
  • Клетчатка и пищевые волокна. Наделяют продукт легким слабительным действием, нормализуют перистальтику кишечника, помогая людям с «ленивым» кишечником, страдающим хроническими запорами.
  • Пектины являются отличным адсорбентом — связывают и выводят из организма радиоактивные элементы, соли тяжелых металлов, бактерии и их токсины.

Побочные эффекты

Несмотря на многочисленность полезных веществ, злоупотреблять сладкой и ароматной тыквой не стоит. Каротина в этом чудо-овоще содержится не меньше, чем в моркови. А значит и потенциальный риск развития аллергической реакции у младенца достаточно велик. Довольно высокий процент содержания углеводов и сахаров делает тыкву «персоной нон грата» в меню диабетиков. Не следует злоупотреблять блюдами из рыжей красавицы и тем, кто лично знаком с диагнозом: язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Грудничкам не стоит предлагать тыкву в сыром виде. Купленные на рынке плоды могут содержать химические вещества, которые разрушаются и выводятся из мякоти в воду при термической обработке. Помните главное правило — умеренность.

Когда овощ можно добавить к основному питанию грудничка

Если ребенок «искусственник», знакомить кроху с новыми вкусами специалисты рекомендуют с 5-6 месяцев, и после полугода, если мама кормит малыша грудью.

Введение в детский рацион незнакомого продукта — шаг ответственный. В качестве первого прикорма, как правило, предлагают белые и зеленые овощи и фрукты, поскольку они реже всего вызывают аллергическую реакцию. «Предупреждающий» оранжевый цвет — своего рода «природная рекомендация» вводить тыкву позже, в компании с морковью, свеклой и другими яркими плодами — после 7 месяцев, если при этом вы наблюдаете выраженную реакцию, отложите новинку еще на один месяц.

Предлагая малышу незнакомое блюдо, не забывайте об основных правилах прикорма:

  • Неопробованный продукт стоит вводить в начале дня, лучше во второе кормление.
  • Первая порция нового прикорма — максимум половина чайной ложки. Затем дозировку медленно увеличивают, доводя до 40 г в сутки.
  • При первых признаках аллергии прикорм нужно прекратить. Но не стоит отказываться от нового продукта надолго. Через месяц попытку стоит повторить.
  • Перед тем как давать пюре малышу, нагрейте его на водяной бане до температуры 37-40 градусов.
  • Давайте прикорм только с ложечки.
  • «Дистанция» между новыми продуктами должна быть не меньше 2 недель.

Готовим правильно

Оптимальным вариантом для знакомства малыша с новым продуктом будет однородное, нежное и ароматное пюре из тыквы. Можно приобрести готовый прикорм в баночках, сэкономив при этом время. Не составит труда и приготовить тыкву в домашних условиях, выбрав правильное сырье.

Для этого нужно взять плоды, вес которых не превышает 3-5 кг. Чем моложе и меньше тыковки, тем менее волокнистая у них структура, более сочная мякоть и приятно-сладковатый вкус. Обращайте внимание на цвет и внешнюю оболочку. Кожура должна быть гладкой, без гнили и вмятин, а хвостик — подсохшим.

Как приготовить тыкву для ребенка? Несмотря на внушительные размеры, вес, довольно плотную текстуру, овощ прост в приготовлении и не требует долгих часов ожидания готовности. Его можно жарить, парить, тушить, запекать. Можно использовать только один компонент, или создать настоящий фруктово-овощной «букет». Зависит все от ваших возможностей и особенностей организма малыша.

В таблице ниже представлена информация о том, сколько нужно варить тыкву для прикорма.

Таблица — Время приготовления тыквы (мякоть нарезана крупными кубиками или тонкими ломтиками)

Схема введения прикорма по месяцам: продукты, объемы и сроки

Переход малыша на «взрослую» пищу — совершенно новый этап в его жизни. Но куда более волнителен он для мамы! Чем кормить в первую очередь? Как менять объем? Как готовить продукты? Как сделать первое меню вкусным? На десятки актуальных вопросов ответит таблица прикорма детей до года. Она составлена по рекомендациям ВОЗ и российских педиатров.

Требования введения продуктов в рацион крох существенно изменились в последние годы. Педиатры уже не настаивают на необходимости давать малышам соки с двух месяцев и творог с четырех. Однако рекомендации, предлагаемые Всемирной организацией здравоохранения, а также те, что закреплены официальными положениями Минздрава России, различаются. Последними допускается введение прикорма уже в четыре месяца, причем осуществляется это форсированными темпами.

График до года

В рекомендациях Министерства здравоохранения России предлагается график прикорма детей до года, требующий уже к семи месяцам использовать в их рационе овощи, каши, творог и мясо, соки, фруктовые пюре. Этот график не соответствует рекомендациям ВОЗ, где отмечается, что коррекция рациона осуществляется в шестимесячном возрасте. И только в отдельных случаях и по индивидуальным показаниям, к которым относится критическое отставание в наборе веса и развитии, есть смысл в более раннем изменении рациона ребенка.

Согласно ВОЗ, прикорм представляет собой пищу, призванную обеспечить возрастающие энергетические потребности малыша, более активного и подвижного чем раньше. И позволяющую познакомить его с разнообразной едой. Исходя из этого, определяются основные принципы коррекции рациона малыша.

  • Пища дополняющая. Именно таковой является прикорм. Основу питания ребенка составляет грудное молоко, а в случае невозможности грудного вскармливания — адаптированная смесь.
  • Пища разнообразная. Мамы восьмимесячных малышей обычно с ужасом смотрят в таблицу прикорма по месяцам. И понимают, что из рекомендованных продуктов, среди которых и мясо, и кефир, и желток, и несколько видов овощей, им удалось приучить ребенка от силы к паре овощных блюд и крупяным кашам. Но это разнообразие — лишь попытка показать, какие именно грани вкусов и типы продуктов ребенок может потреблять в силу своего физиологического развития. Это рекомендация о том, с блюдами какой консистенции, вкуса, аромата ребенок может начать знакомиться. Воспринимать цифры в табличке обязательным руководством к действию не следует, так как достичь многих из них путем безопасного введения продуктов просто невозможно.
  • Пища с высокой энергетической плотностью. Исходя из того, что прикорм должен восполнить недостающую малышу энергию для активности и роста, необходимо выбирать энергетически ценные продукты. К таковым не относятся соки, рекомендованные ранее для первого прикорма, фрукты. В небольшом количестве каши или овощей содержится куда больше значимых для крохи калорий.

Все продукты, которые включает схема введения прикорма по месяцам до годовалого возраста, носят название переходных. Они адаптированы потребностям ребенка по консистенции и плотности. Целью процесса является переход малыша на традиционную пищу семейного стола. Поэтому разумно использовать для кормления не специально подобранные продукты, а именно те злаки, овощи, сорта мяса и рыбы, которые принято есть в вашей семье.

Таблица — Прикорм ребенка по месяцам (рекомендованный график ВОЗ)

Узнайте, когда нужно вводить прикорм при искусственном вскармливании: таблица и график питания ребенка по месяцам

При достижении ребенка 4 месяцев, грудного молока или смеси становится недостаточно, чтобы обеспечить поступление необходимых веществ. С этой целью вводится прикорм, который помогает малышу полноценно расти.

Как нужно добавлять продукты в меню ребенка, с чего начинать прикармливать и когда можно вводить каши? Ответить на эти вопросы поможет таблица начала ввода по месяцам различных продуктов в меню ребенка до года, представленная в этой статье.

Особенности

В зависимости от того, чем питается младенец, существует разница в переходе на новое меню. Какая именно, рассмотрено ниже.

Отличие от введения еды в меню грудничка на ГВ

  • Деткам на искусственном вскармливании дают прикорм раньше по сравнению с грудным.
  • Первый прикорм на ГВ желательно предлагать по достижении ребенка 6 месяцев, а на ИВ – в 4 месяца.
  • Искусственникам требуются витамины, минералы, содержащиеся в грудном молоке. Крохи рано переходят на взрослую еду, поскольку она насыщает их организм полезными веществами.

Показания и противопоказания

Когда ребенку дают новую еду или как понять, со скольки месяцев можно вводить продукты? Введение прикорма рекомендовано в следующих случаях:

  1. Ребенок, который достиг 4 месяцев, но плохо набирает вес.
  2. Кроха превысила 5-месячный возраст.
  3. Когда в рот ребенка попадает соска либо другие предметы, у него появляются жевательные движения.
  4. Родители замечают, что рефлекс «выталкивания» угас, а рефлекс проглатывания пищи стал хорошим.
  5. У малыша начали прорезываться зубки.
  6. Ребенок уверенно сидит и владеет головой, выражая свое эмоциональное отношение к еде или насыщению.
  7. У крохи отсутствуют какие-либо нарушения пищеварения или аллергия на продукты, вводимые при первом прикорме в малой порции.

Запрещается вводить прикорм при следующих условиях:

  1. Снижение иммунитета с признаками простудных заболеваний у малыша.
  2. Жаркое время года.
  3. Период, когда осуществляется прививка, а также 3-5 суток после вакцинации.
  4. Резкая перемена обстановки, связанная с переездом, ремонтом или поездкой в теплые страны.

Польза и вред

Специалисты утверждают, что более раннее кормление младенца новой пищей помимо молока или смеси не приносит особой пользы, в то время как вреда может быть больше.

Это касается появления аллергических реакций и различных пищеварительных расстройств. Если родители строго соблюдают правила и добавляют продукты согласно возрасту, прикорм принесет только пользу крохе.

Нормы по месяцам: таблица

Из таблицы ниже вы можете узнать, когда, как и в какой последовательности детям до года надо вводить новые продукты в рацион, а также с чего следует начать.

Правила

Ввод в рацион других продуктов требует от родителей строгого соблюдения рекомендаций педиатра, а если ребенок на ИВ, придется быть еще более внимательными с правилами, придерживаясь схемы введения по таблице, которую назначит врач.

Когда вводить?

Знаменитый врач-педиатр Е. О. Комаровский предложил придерживаться нехитрых правил, которые помогут сделать переход на новую пищу правильным, понять, когда надо вводить прикорм ребенку и как избежать негативных реакций организма крохи.

К таким правилам относятся:

  • Когда ребенок еще не достиг 4 месяцев, не стоит давать ему новую пищу. Малютка должна быть обеспечена адаптированной смесью.
  • В возрасте 4 месяцев родители прикармливают детишек, которые не очень хорошо прибавляют массу тела или имеют низкое содержание гемоглобина.
  • Если у крохи нет проблем со здоровьем и он нормально развивается, начало перехода на новую еду переносится до достижения 6 месяцев.
  • Если у ребенка наблюдалась аллергия на вводимые продукты, необходимо начать прикармливать деток немного позже.

Как правильно это делать?

Чтобы переход на новое меню не вызвал у младенца неблагоприятные последствия, необходимо в точности соблюдать правила.

  1. Родители должны включать новый продукт осторожно и постепенно.
  2. Если хоть что-то настораживает, с пищей придется некоторое время повременить.
  3. Когда появляются болезненные проявления, новую еду не вводят, пока они не исчезнут.
  4. Категорически запрещается давать крохе прикорм во время болезни или до и после прививки (около 4 дней).

График и порядок включения продуктов

  • Тыквенное пюре.
  • Морковное пюре.
  • Кабачковое пюре.
  • Пюре из цветной капусты и брокколи.
  • Маленький кусок хлеба.
  • Овсянку.
  • Перловую кашу.
  • Пшенную кашу.
  • Баклажаны.
  • Огурцы.
  • Сладкий перец.
  • Томаты.

Что нельзя давать?

Во время перехода на новое меню, специалисты отмечают, что некоторая пища нежелательна для первого прикорма новорожденному до года.

К такой еде относятся:

    Концентрированные соки.

Несмотря на то что старшее поколение рекомендует их своим внукам или внучкам, не стоит давать продукт рано. Для малыша соки не несут никакой серьезной пользы, однако сильно могут действовать на слизистую ЖКТ, вызывая раздражение и различные пищеварительные расстройства. Вот почему такие соки желательно давать крохе по достижении им годовалого возраста.
Овощи в свежем виде.

Продукт способствует возникновению вздутия.

А также тяжелее перевариваются по сравнению с отварным вариантом.
Сладости (включая печенье).

Такая пища способствует появлению брожения в кишечнике, отчего ребенок становится беспокойным и раздражительным. Ее можно давать позже, но не как первый прикорм.
Экзотические фрукты, произрастающие в тропических странах.

Эта еда может вызвать аллергическую реакцию у младенца.

Поэтому такие фрукты не стоит предлагать ребенку до года.
Коровье или козье молоко.

В состав продукта входит мощный аллерген, который у новорожденных вызывает сильную аллергию.

Схема введения

Если родители не замечают никаких реакций на еду (пищеварительных расстройств, нарушения сна или поведения, появления кожной сыпи) доза вводимого блюда увеличивается. График и порядок введения новых продуктов по месяцам в меню детей представлен ниже.

Овощные пюре

  • В 1-й день дают половину 1 ч. л., а затем докармливают смесью.
  • Если реакции не появилось, на второй день кормят малыша 1-2 ч. л. продукта.
  • На 3-и сутки – 3 ч. л.
  • На 4-е – 4-5 ч. л.
  • На 5-й день порция увеличивается вдвое.
  • В 6-й день ребенок получает 80-100 г пюре.
  • При достижении 7-х суток блюдо полностью заменяет 1 кормление.

Начинать давать прикорм следует с 1 вида овощей, который обладает нежной клетчаткой и светлой окраской (кабачки, цветная капуста). Ассортимент постепенно расширяют, добавляя картофель, тыкву, морковку, а позднее – томаты с зеленым горошком.

Диетические каши

Схема ввода каш проста:

  • Впервые дают 1 ч. л. продукта и смотрят, появится ли у крохи аллергия.
  • Если реакция отсутствует, на 2 сутки кормят уже двумя ч. л. с докармливаением привычной смесью.
  • В 3-й день малыш съедает 3 ч. л. каши.
  • В 4-й – 4 ч. л.
  • На 5-е сутки – 50 мл.
  • К 6 дню порция в дважды увеличивается (100 мл).
  • На 7 сутки достигает 150 мл.

Существуют правила ввода каш детям: начинают прикорм с безглютеновых каш (гречка, рисовая и кукурузная), чтобы не появились пищеварительные расстройства у ребенка.

Фруктовые десерты

Начинают прикорм с яблоневого или грушевого пюре: они реже вызывают аллергию. Сначала малыша кормят половиной ч. л. продукта.

Если нет изменений самочувствия, порция постепенно увеличивается, чтобы к концу 2 недели фруктовый десерт полностью заменял 1 кормление.

Мясо и рыба

Мясо и рыба должны быть в отварном и протертом виде.

  • Прикорм дают с 5 г., причем его смешивают с овощным пюре.
  • На 2-й день порция составляет 2 ч. л.
  • На 3-е сутки – 4 ч. л.
  • К 7 дню кроху кормят уже 10 ч. л.

Отдавать предпочтение стоит диетическому мясу – крольчатине, говядине и нежирной свинине. Что касается рыбы, желательно покупать минтай, треску, хек или судака.

Кисломолочные продукты

В качестве прикорма используют кефир или биолакт.

Ребенку дают сделать глоток, на следующий день он выпивает 20 мл. напитка. Постепенно порция доводится до 200 мл/день. На начальном этапе продукт дают в первой половине дня.

Сначала малыш кушает восьмую часть куриного желтка. Если аллергия не выявилась, через день дают ¼ продукта. Желток дают не более двух раз в неделю.

Если у крохи наблюдается склонность к аллергии можно давать 1/4 перепелиного яичного желтка.

Другое

Когда проходит 1 месяц после введения прикорма, добавляется немного растительного масла.

В кашу позволяется класть сливочное масло. Но не больше 3-5 г в день до года.

Полезные советы

Перед прикармливанием родителям необходимо ознакомиться с рекомендациями, которые помогут им избежать немало трудностей.

Что делать, если малыш отказывается есть?

Существуют практические советы, которые помогут маме ввести прикорм:

  1. Давать новый продукт строго на голодный желудок.
  2. Стоит соблюдать режим питания: с ним ребенку нужно захотеть кушать.
  3. Выяснить вкусовые предпочтения крохи: например, картофельное пюре, брюссельскую капусту или смешанные овощи.
  4. Пюре можно немного «подсластить» молоком матери или смесью.
  5. Когда кроха отказывается от нового продукта, родители не должны настаивать. Вместо этого лучше предложить иное блюдо, а к предыдущему вернуться спустя несколько дней.
  6. Пища вводится постепенно: на протяжении 7 суток дают 1 вид пюре, а затем другое.
  7. Стараться, чтобы кроха сидела во время приема пищи с родителями, чтобы показать, что они с удовольствием едят.
  8. Если малыш отказывается от еды, не будет ничего страшного, что он останется голодным.

Когда у малыша вздулся живот или прорезываются зубки, он может отказаться от нового продукта. Не стоит переживать: как только боль пройдет, кроха будет готова к добавлению блюд.

Стоит ли готовить пюре самостоятельно?

Если родители не хотят беспокоиться о качестве покупаемых каш или пюре, когда вводят их в меню ребенка, они могут в домашних условиях приготовить блюдо. Для этого потребуется время и терпение, однако так мама сможет контролировать весь процесс приготовления.

Считается, что покупные каши и пюре для прикорма более адаптированы для детей. В магазинах представлен их огромный выбор, однако родители должны помнить о кое-каких важных моментах:

  • Приобретать продукт необходимо с учетом возраста ребенка.
  • Отдавать свое предпочтение стоит продукции известных фирм-производителей: они дорожат репутацией и используют качественные компоненты.
  • Необходимо строго следить за сроком годности товара.

Заключение

Врачи-педиатры не советуют вводить прикорм раньше 4 месяцев жизни ребенка: в первые месяцы он должен питаться лишь молоком матери или смесью. Для полноценного роста требуются дополнительные питательные вещества, которых содержатся во «взрослой» пище.

Теперь вы знаете, во сколько надо вводить прикорм грудничку, как правильно это делать, какие нормы существуют по месяцам и когда можно прикармливать малыша кашами. Благодаря таблице ввода прикорма, вы сможете составить график начала этого процесса. Строго соблюдая все врачебные рекомендации, родители смогут ввести в рацион малыша новое меню и избегут развития неблагоприятных последствий.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о