Во время беременности бедра стали шире



Содержание страницы

mamaexpert.ru

Купить

Main menu

Выберите период:

Вы здесь

  1. Главная
  2. >Беременность и роды
  3. >2 триместр
  4. > Размеры при беременности

Размеры при беременности

В середине беременности будущая мама с удивлением обнаруживает, что у неё увеличивается не только живот, но и размер ноги. С чем это связано и вернётся ли прежний размер после родов?

Всё больше и больше

Разумеется, в первую очередь изменение размеров (причём не только ноги) связано с увеличением вашего веса во время беременности. В первую очередь «лишние» килограммы проявляются на руках, бёдрах, груди и талии. Из-за естественной прибавки веса центр тяжести смещается вперёд, что вызывает перераспределение нагрузки на ноги и возрастание давление на стопы. Свод стопы под действием увеличившегося веса уплощается, в результате прежняя обувь становится тесна.

Другая причина увеличения размера конечностей – отёки, из-за которых становятся вдруг малы и колечки, и туфли.

Как правило, достаточно начать соблюдать бессолевую диету, больше отдыхать и носить правильную обувь. Но есть и другая причина, о которой стоит знать.

Объективные причины

Изменение тела во время беременности происходит из-за слабления суставов и связок, которое вызывает активная выработка в организме беременной гормона релаксина.

Во время беременности производство гормона релаксина с каждым месяцем только увеличивается. Его уровень начинает повышаться с 10 недели беременности, достигает своего пика в середине срока и уменьшается до своих обычных значений через 3-4 недели после родов.

Именно релаксин вызывает размягчение суставов и связок, в первую очередь в тазовом сочленении. Благодаря этому процессу, непосредственно перед родами происходит расхождение костей таза, размягчение и открытие шейки матки, что облегчает прохождение ребёнка по родовым путям.

Изменения во всём

Итак, гормон релаксин воздействует на суставы и связки будущей мамы, делает их мягкими и эластичными. И вызывает изменения в теле женщины. Какие же?

Стопа. Под воздействием релаксина связки ослабевают и кости расходятся, а нога становится шире и длиннее. Вот почему у большинства будущих мам размер ноги неожиданно увеличивается. Как правило, после родов косточки не смыкаются обратно. И скорее всего вам придётся поменять всю обувь на новую. Но нередки и случаи возвращения прежнего размера ноги.

Бёдра. Основные изменения тазовые кости претерпевают непосредственно перед родами и во время родов. Но и в течение беременности под влиянием гормона релаксина и хрящи, и кости размягчаются. Женщина, что называется, раздаётся в бёдрах. После родов женщина может похудеть настолько, чтобы снова влезть в свои «добеременные» джинсы, но её бедра так и останутся широкими.

Позвоночник. По мере развития ребёнка позвоночник потихоньку отклоняется назад, освобождая в малом тазе место для растущего малыша. Из-за чрезмерно подвижных и размягчённых суставов позвоночника меняется и осанка, и походка. Поэтому так важно на определённом сроке носить бандаж. Кроме того, неправильная осанка, сутулость влияют и на внешний вид груди – она выглядит обвисшей.

Спина. Во время беременности она также становится шире. Это происходит и за счёт жировых отложений на спине и плечевом поясе, и за счёт увеличения молочных желёз. При этом увеличивается обхват не только груди, но и под грудью.

Полезные советы

Поскольку гормон релаксин делает наши кости и суставы уязвимыми во время беременности, чтобы избежать неприятностей, следует не забывать некоторые несложные правила.

  • Носить обувь на низком каблуке – это позволит не подвернуть ногу и избежать болезненного растяжения связок.
  • Выбирать обувь по нынешнему размеру. Не пытайтесь влезть в «добеременные» сапоги. Тесная обувь ведёт к нарушению циркуляции крови и врастанию ногтя. Лучше купить на время беременности недорогую обувь, но в которой ногам будет комфортно.
  • Со второй половины беременности (конкретные сроки согласовывайте со своим врачом) носить бандаж. Какой именно (пояс или трусики) подходит именно вам, также подскажет ваш гинеколог.
  • Носите специальный бюстгальтер. Во-первых, он должен быть соответствующего размера, во-вторых, с широкой частью под грудью, чтобы не врезаться в кожу. Как и у бандажа, его функция – поддерживающая. И бюстгальтер, и бандаж помогают позвоночнику нести свою ношу.
  • И, конечно же, не впадайте в отчаяние при виде новых изменений в вашем теле.

почему бедра становятся шире при беременности

Делайте упражнения для бедер. Подъем ноги в сторону, подъемы бедра и выбрасывание ноги из приседа должны стать частью режима ваших тренировок. Самым главным упражнением для увеличения бедер является выпад в сторону с гантелями. Это более сложный вариант традиционного выпада, который создает больше сопротивления, и, таким образом, больший рост мышц и увеличение объема бедер.

Расставьте ноги на 60-70 см., немного поверните носки наружу. Согните правое колено и опуститесь в выпад. Ваша левая нога должна быть полностью прямой и выполнять роль стержня.

Опуститесь вниз, пока ваше бедро не будет параллельно полу. Затем с помощью силы бедра, оттолкнитесь назад, выпрямляя правую ногу. Не ставьте ступни вместе. Вам нужно сохранять расстояние в 60-70 см между ступнями во время выполнения этого упражнения.

Теперь сделайте выпад в другую сторону. Опускайтесь до тех пор, пока ваше колено не будет согнуто под углом 90 градусов, а затем вернитесь в исходное положение. И снова, вы прямите ноги и поставьте обе ноги на место. Это положение защищает ваши колени, помогает вам сохранять напряжение в мышцах и использовать сопротивление.

Добавьте две гантели. Держите по гантеле в каждой руке. Когда вы делаете выпад вправо, гантеля в правой руке должна быть на вашем правом бедре. Гантелю в левой руке нужно держать перед вашим телом, между ногами. Измените положение рук для другой стороны – левая гантеля на левом бедре, когда вы делаете выпад влево, правая гантеля внизу между вашими ногами.

Источник

Попа и бедра во время беременности.

Девочки, у большинство из нас к моменту родов расходятся тазовые кости.В моем случае с 44-46р.брюк, сейчас расширились до 50, прихожу в ужас… В первую беременность попа и бедра были по-меньше, сейчас же значительно больше.Очень из-за этого пережива.

Подскажите, пожалуйста, после второй и последующих беременностей бедра становятся на место или у кого-то нет? Ведь так хочеться со временем стать опять стройной и красивой.

Комментарии пользователей

Леся Как же не расходятся? Таз готовится к родам… Насколько я знаю, с девочками попа не сильно увеличивается, а вот с мальчиками наоборот.

это как попа на пол ребенка так реагирует? ну это ваще чушь. у меня как была попа, так и осталась такая же. с мамой спорили зато… ну вот как кости могут разойтись? мне Г говорила, что кости никак не расходятся, во время родом хрящик отодвигается и встает на место сразу же. А вес меньше может за счет талии, ног…

мне врач говорила, что когда болят кости, значит таз немного расходится.+ конечно, попа сама полнеет. Но у меня именно кости болели – крестец и даже кости по бокам ломило.

Если попа полнеет, значит прибавляется жировая прослойка, а зачем она нужна, чтоб ребенку было мягче проходить. Полный бред.Если бы наши тазовые кости не играли при рождении ребенка никакой роли, то ничего бы там не видоизменялось.

Анастасия жировая прослойка это питат вещества, поэтому у бер с недобором веса во время интересного положения ее должно прибыть больше

На самом деле костный таз представляет собой единое костное кольцо, состоящее из двух тазовых костей, крестца и копчика. В 16-18 лет, реже к 20 годам, у женщин происходит окончательное окостенение тазовых костей. Только лонное и крестцовое сочленение являются хрящевой тканью.

Поэтому ни жестко срощенные между собой кости, ни хрящевая

Источник

Соски при беременности чешутся и шелушатся: причины

С наступлением беременности организм и тело женщины сильно преобразовываются. Так, усиливается нагрузка на внутренние органы: увеличивается объем циркулируемой крови, печень и почки работают в ускоренном режиме и так далее. Также кардинально меняется тело будущей мамы. Ее бедра становятся шире, грудь кажется больше. С течением срока начинает появляться животик и откладывается подкожный жир на боках. Все это является абсолютной нормой. Часто женщин могут беспокоить новые ощущения, с которыми они раньше не сталкивались. Большинство будущих мам отмечают, что у них изменились соски при беременности. Является ли это патологией? Ответ на данный вопрос вы сможете найти в статье. Стоит сказать, каковы причины того, что чешутся соски при беременности и нужно ли как-то с этим бороться.

Молочные железы женщины

Грудь представительницы слабого пола предусмотрена для естественного вскармливания ребенка. Этот орган претерпевает некоторые изменения в течение менструального цикла. Наверняка каждая женщина замечала, что перед наступлением очередного кровотечения кожа молочных желез становится более чувствительной.

Соски при беременности претерпевают более сильные изменения. Они увеличиваются в размере, могут принимать новую форму и окраску. Все это не является признаком болезни. Любой врач вам скажет, что соски при беременности иногда болят и чешутся. На это есть несколько причин. Все их можно разделить на естественные и патологические. Рассмотрим подробно каждую и узнаем, почему ведут себя подобным образом соски груди при беременности.

Увеличение молочной железы

Часто у женщин чешутся соски при беременности. Причиной этого становится разрастание и увеличение молочных долей. Из-за быстрого роста кожа растягивается неравно

Источник

Причины, диагностика и лечение послеродового расхождения костей таза

Рождение ребенка – один из лучших периодов в жизни каждой женщины. Однако далеко не у всех сам родовой процесс протекает благоприятно. Это причиняет женщине невыносимую боль, которую она, все же, стойко претерпевает. Несмотря на долгую подготовку, в ее организме могут происходить нежданные изменения, которые могут приносить ей дискомфорт. Например, женщина может ощущать, как будто ее кости таза разошлись. Может ли такое произойти? Сначала стоит немного разобрать в анатомии.

Что происходит во время родов

Когда случаются роды, малыш, чтобы появиться на свет, должен пройти через костный таз своей мамы. Так и происходит. С двух боков таз сформирован двумя костями. Они представляют собой сросшиеся седалищную, лобковую и подвздошную кость. Сзади таз имеет крестец. Симфиз, или лобковое соединение, связывает между собой те тазовые кости спереди, а сзади эта роль принадлежит двум крестцово-подвздошным сочленениям.

Лобковый симфиз является лонным сращением двух лобковых костей. Это осуществляется с помощью волокнисто-хрящевого диска. В его центре есть суставная полость, похожая на щель. Логично, что там есть суставная жидкость. Связки укрепляют симфиз снизу, сверху, сзади и спереди. Благодаря этому можно не сомневаться в прочности сочленения. Лонное сочленение – это полусустав. Это значит, что у него очень ограниченный доступ движения. В нормальном состоянии ширина симфиза составляет до одного сантиметра. Впереди лонного симфиза есть лобок, имеющий жировую подкладку и связку, которая поднимает клитор. Под симфизом располагаются сосуды и нервы. Сзади находится мочевой пузырь и мочеиспускательный канал.

Такое название, как симфизит относится ко всем повреждениям и изменениям лонного сочленения. Это размягчение, растяжение, разрыхление

Источник

Прощание с жиром: уменьшаем объем бедер

Бедра наряду с животом принимают на себя основную нагрузку лишнего веса после беременности. Под действием женских гормонов растет область галифе, заполняется жиром внутренняя часть, ягодицы становятся шире, теряют форму.

Основные принципы похудения в бедрах

Жировые отложения в области таза являются самыми устойчивыми. Они начинают накапливаться в период полового созревания, если девушки предпочитают прогулкам кресло возле компьютера, а здоровому питанию — чипсы и колу.

Целлюлит в таких условиях просто неизбежен, он любит бездействие. Спрашивая, как быстро уменьшить бедра и ноги, нужно думать о том, сколько жировые отложения накапливались. Зачастую это происходит годами, потому за 1-2 месяца ожидать полного избавления от целлюлита не стоит.

укреплять мышцы ног, так как они строят каркас для кожи, помогают сжигать калории, питают соединительные ткани и «подтягивают» целлюлит;

Правила тренировок для похудения

На вопрос о том, как уменьшить бедра, часто слышен ответ: приседать. Но многие девушки замечали, что после месяца в тренажерном зале ноги, наоборот, становятся больше, поскольку растут мышцы. Дело в том, что нужна правильная пропорция нагрузок: силовых и аэробных.

Идеальным условием для сжигания жира будет комбинация силовых упражнений с гантелями и прыжков. Придется делать много повторений и заставлять сердце ускоряться до 160-170 ударов в минуту, именно тогда начинает гореть жир.

Воздушные приседания. Это обычные приседания без гантелей в быстром темпе. При правильной технике первое движение выполняется тазом — он отводится назад, будто сзади стоит невидимый стул, а также сгибаются коленные суставы. Именно так можно добиться того, чтобы колени не «выглядывали» за линию, прочерченную носками. Выполнить 15-30 повторений в зависимости от уровня подгот

Источник

Расходятся кости таза.

Кости таза неподвижны и всегда одинаково расположены. А вот в передней части находится такой лобковый полусустав — симфиз, и его хрящевые составляющие именно ко времени родов размягчаются, что позволяет плоду более свободно и менее травматично выходить наружу.

вот еще: Кости таза женщины образуют нерастяжимое, плотное костное кольцо, которое должно быть преодолено головкой ребенка на пути к рождению. Возможно небольшое, буквально на 0.5 см растяжение этого костного кольца за счет размягчения области симфиза перед родами, но в целом таз неподвижен, и не может расшириться или каким-то другим способом измениться, если он не соответствует размерам плода.

А у меня после родов бедра стали намного шире, хотя жира нет, я похудела на 6 кг от побеременного веса. Но многие джинсы не сходятся, хотя когда я была толще они застегивались отлично. От чего тогда?

Не знаю, у меня таз каким был, таким и остался. Учебнику анатомии верю. И знаю, что многие мои знакомые, которые жаловались на широкий таз и не знали, куда деть кости, потом похудели и стали узкопопыми стройняшками.:)

Я вот читала что симфиз если на где то около см расходится то это уже патология. Т.е попа от такого расхождения никак не может стать шире.

у меня сейчас бедра тоже поправились, причем после родов бедра худели до добеременного состояния (85-86 см) перестала грудью кормить стали около 90 — но там никакого жира как бы не прощупать, просто вот так равномерно откладывается и вроде как упруго все, но факт то что это жир все же а не таз расширился после окончания ГВ.

У меня еще весной не стого не сего, брюки перестал сходиться, хотя ни на кг. не поправилась. Худая. Кости таза торчали. оказалось, что просто разошлась в кост. Расценила это как готовность к планированию второго ребёнка. Правда Б наступила только в середине осени. Что только себ

Источник

Бедра становятся всё шире!

Сегодня с утра зашла в магазин померить джинсы. Раньше носила размер 44 и запросто в него влезала… Попробовала влезть в размер 46-48 в джинсы с низкой посадкой, думала хоть под животом застегнутся! Ан нет! Я вот думаю, в связи с чем у меня растет задница, то ли это чисто физиологически связано с беременностью, то ли я много кушаю? Такими темпами и в 50 размер будет сложно влезть! Про целлюлит я вообще молчу, он стал проявляться во всей красе, но думаю, что это чисто гормональное! Девчонки, надеюсь, не я одна такая и кто-то сталкивался с этим? И ещё обращаюсь к тем, кто уже рожал… У вас после родов попа пришла в норму? или же этот процесс необратим?

Комментарии пользователей

просто сейчас все тело к родам готовиться, а потом все вернется на свои места, если приложить не большие усилия и следить за питание))))))))

У меня растяжек нет… но попа с 90см уже до 98см дошла… прям видно как бедра разошлись… но это хорошо.у меня узкие были.а через широкие рожать легче…

конечно же Вы не индивидум. ))) меня тоже разнесло во все стороны, как и в первую беременность, после которой восстановилась не сразу… но со временем фигура стала даже лучше, чем до родов, единственное от чего не избавиться- это растяжки…

После родов все придет в норму.У меня вот попа вообще превратилась в квадратную когда я была беременной, а потом спустя месяц после родов все ушло.Не волнуйтесь)))))

Добрый день. Мы в конце марта покупали мне нижнее белье и сарафан-трансформер, джинсовый на бретелях, если их отстегнуть можно юбку отдельно носить. Мне очень понравилось. При примерке была приятно удивлена. Несмотря на мой еще неочень большой, но видимый животик я легко вошла и купила 44 размер. Начинала мерить 46, но вылетела из него. Я тоже думала, что поправилась в бедрах, поэтому как то 44-й и не рассматривала. А раньше носила

Увеличение бедер при беременности

Увеличение бедер при беременности — естественный процесс, который происходит в организме всех будущих мам. Благодаря дополнительной жировой прослойке развивающийся плод находится в окружении мягкой ткани, защищающей его от резких сотрясений и ударов. После родов женщина способна обрести прежние формы, если будет придерживаться основ здорового питания, гулять на свежем воздухе и регулярно выполнять несложные физические упражнения.

На протяжении сорока недель беременности женский организм претерпевает множество изменений. В это время он обеспечивает максимально комфортные условия для роста и развития плода.

Изменение фигуры при беременности

Одним из первых признаков беременности является увеличение груди. Этот процесс часто сопровождается повышением чувствительности сосков, зудом и болезненностью при нажатии. На последних неделях беременности можно заметить выделение молозива, что означает начало периода лактации.

Примерно с шестнадцатой недели беременности происходит увеличение живота и бедер. Таким образом откладываются питательные вещества, необходимые ребенку для роста, а матери — для успешного преодоления вынашивания, родов и грудного вскармливания.

Несмотря на то что увеличение бедер во время беременности неизбежно, будущим мамам следует ограничивать себя в употреблении быстрых углеводов и жирной пищи. Избыточный вес может вызвать ухудшение состояния здоровья и стать причиной сложных родов.

Кроме жировой прослойки, увеличение фигуры происходит из-за развития плода, роста матки, образования плаценты и накопления околоплодных вод. Во второй половине беременности объем циркулирующей крови повышается, а также наблюдается задержка жидкости в тканях.

Болевые ощущения в области бедер

Вследствие того, что основная нагрузка ложится на тазобедренный сустав, многие женщины чувствуют дискомфорт и боль в районе бедер. Кроме того, ощущается недостаток питательных веществ, особенно кальция и витамина D3.

Чаще всего будущая мама чувствует острую боль утром при вставании с постели, но бывают и тянущее неприятное чувство во время движений. Если при этом поднимается температура, то следует обратиться к врачу, так как это может быть симптомом воспалительного процесса сустава в области бедер.

Для того чтобы увеличение бедер при беременности не повредило здоровью, необходимо придерживаться следующих правил:

  • не поднимать тяжестей и стараться делать все движения размеренно, плавно;
  • включать в ежедневный рацион продукты, богатые ценными питательными веществами;
  • приобрести удобную одежду и обувь;
  • использовать эластичный бандаж;
  • принимать комплекс витаминов, назначенных врачом;
  • записаться на курсы специальной гимнастики;
  • полноценно отдыхать и восстанавливать силы.

Помните, что у любой здоровой женщины при беременности наблюдается прибавка в весе и увеличение бедер. Не стоит переживать по этому поводу, так как в течение года после родов организм перестроится и фигура восстановится, но при условии правильного питания и активного образа жизни.

Шесть проверенных способов сделать бедра шире

Худощавые женщины часто недовольны своими узкими бедрами и, чтобы придать им больше женственности, стараются их увеличить. Вдобавок в моду снова вернулись широкие бедра и подтянутые ягодицы, а хрупкие девушки с подростковой фигурой отошли на второй план.

Воплотить свою мечту в реальность при современном развитии медицины не составит большого труда, но это вовсе не означает, что нужно заняться планированием операции. Есть множество простых и проверенных способов, как сделать бедра шире. Находясь у себя дома или в отпуске на природе, будет полезно заняться упражнениями, которые разработаны специально для этого. Кроме того, если знать некоторые хитрости, можно визуально сделать бедра крупнее и придать им округлости. О том, как увеличить бедра в ширину подскажут и подробно объяснят 6 проверенных способов.

Способы, связанные с коррекцией питания и образа жизни

  • Способ №1 «Белковая диета»

Чтобы мышечная ткань могла полноценно расти и уплотняться, потребуется в несколько раз больше белка, чем было нужно до этого. Без соблюдения этого условия никакое упражнение не даст положительного эффекта, ведь клетки не будут получать достаточное для роста питание. В ежедневном рационе должна присутствовать рыба, яйца, мясо, творог и разнообразная растительная пища. Если имеет место индивидуальная непереносимость рыбы или мыса, можно заменить их специальными белковыми коктейлями или другой едой.

В йоге есть множество поз и упражнений, которые способствуют раскрытию и расширению бедер. Выполняя их с нужной последовательностью, будет не только улучшаться гибкость мышечной ткани, но и укрепляться сосудистая стенка капилляров в области бедер. В свою очередь гибкие и растянутые мышцы растут намного быстрее, чем не тренированные. Как раз на достижение этого результата и направлены позы из йоги.

  • Способ №3 «Одежда, расширяющая бедра»

Кроме перечисленных методов по расширению бедер, есть еще несколько секретов, связанных с гардеробом. Чтобы с помощью одежды визуально расширить бедра, нужно знать несколько простых секретов. Например, светлые глянцевые ткани помогут визуально добавляют объема узким бедрам.

Брюки с не застроченными складками и драпировкой на уровне бедер, короткие жакеты — такие наряды следует использовать в качестве повседневной одежды. Что касается аксессуаров, то сумка через плечо на длинном ремне визуально увеличивает ляжки.

Физические нагрузки

  • Способ №4 «Приседания с отягощением и без»

Приседания для укрепления мышечной массы бедер всегда пользовались популярностью, как дома, так и в фитнес центре. Чтобы в работу включались все группы мышц, нужно использовать спортивный инвентарь – снаряды или гантели. За счет отягощения, которое происходит во время упражнений, эти атрибуты увеличивают эффективность приседаний, потому что мышцы сокращаются в ускоренном режиме. Можно предварительно купить себе тренажер или штангу, но в целях собственной безопасности лучше воспользоваться помощью тренера в фитнес клубе.

Во время приседаний важно следить за своей осанкой и за тем, чтобы пятки были плотно зафиксированы на полу. Колени при этом смотрят в стороны, и при правильном глубоком приседе результативность упражнения будет 100%.

Делать приседания следует таким образом:

  1. Нужно встать прямо и поставить ноги на ширине плеч.
  2. Носки разведены в стороны, пятки фиксируются к полу.
  3. Делаем вдох и опускаем корпус вниз сгибая при этом колени, руки вытянуты перед собой.
  4. Представив, что сели на невидимый стул, на секунду замираем и затем поднимаемся в исходное положение.
  5. Поднимаясь, важно сжимать ягодицы, чтобы усилить действие упражнения.

Во время приседаний будет тяжело удерживать пятки плотно прижатыми к полу, но это необходимо для правильного соблюдения техники упражнения.

Волшебный крем и радикальный метод

  • Способ №5 «Увеличивающий бедра крем»

Существуют косметические средства, работающие по тому же принципу, что и крема для увеличения груди. Сами по себе они не делают бедра шире, но содержат в себе такие вещества, которые после нанесения их на кожу усиливают плотность кожи, а кровь к этой области приливает в усиленном режиме. За счет этого и происходит увеличение мышечной ткани. Другие виды кремов способны восстановить в коже нехватку коллагена и эластина, благодаря чему скорость регенерации мышц вокруг бедер увеличится.

Будет значительно эффективнее, если применение крема попутно совмещать с упражнениями и белковой диетой. Все вместе эти способы будут прекрасно дополнять друг друга, и приносить пользу.

  • Способ №6 «Беременность и роды»

Всем известно, что во время беременности и после родов бедра женщины становятся шире, а осанка более женственной. Это объясняется тем, что на последних месяцах беременности и во время родов костные симфизы немного расходятся, чтобы ребенок мог благополучно пройти родовыми путями. У одних женщин бедра возвращаются к своему дородовому состоянию, а у других на всю жизнь остаются на пару сантиметров шире, чем раньше. Этот метод, наверное, самый кардинальный из всех, но если в ближайшем будущем запланирована беременность, можно будет заодно и сделать бедра шире.

Все 6 способов обязательно нужно совмещать между собой, тогда результативность повысится и достичь желаемых объемов будет проще.

Бедра после родов

Может ли быть такое что после родов бедра стали шире? Я уже на 1,5 кг худее чем до Б, но юбки и брюки очень туго натягиваются на бедра именно, хотя ни жира ничего нет. Надо покупать новые вещи или они могут еще уменьшиться или уже все?

уже сошлись, одела джинсы которые носила до бер.

да, я сама похудела, а кости немного разошлись, так что низ у меня на размер неполный больше стал)

сойдутся. я тоже в шоке была. а щас все как до Б.

не помню ну пару мес. точно. тут по разному у всех.

Вещи пока рано выкидывать, я думаю, все прийдет в форму!

Тазовая кость состоит из подвздошной, седалищной и лобковой.
Женский таз состоит из двух тазовых костей, крестца и копчика. Они соединяются между собой посредством хрящей и связок. Связки могут размягчаться, а лонный симфиз расходится во время беременности, тем самым расширяется наш «нижний этаж».

    Симфиз расходится ооочень очень мало, если туда помещается подушечка пальца в промежуток — то это уже патологическое расхождение.

Короче это +6 см в бедрах никак не оправдывает.

Через пару месяцев, вот увидишь, все оденешь, когда восстановится таз после родов.

да шире.та же фигня… но у меня уже потихоньку сходятся, рожать шла 99см, щас 92! до Б 90

у меня бедра стали больше и не вернулись на место. пришлось покупать все новое… так как в старом тесно…

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о